Family Fun Night - Experiencia CAS

Family Fun Night

Experiencia CAS 

Experiencia de Actividad

Experiencia Realizada el 21-Abr-2023

Objetivo: Realizar una noche de actividades deportivas en el colegio con el fin de realizar actividad física que promueva la salud y el bienestar físico y mental. 

En este evento, se realizaron actividades como maratón de 2 y 3 kilómetros, torneos de crossfit para hombres y mujeres, y competiciones de básquetbol y tenis de mesa.

¿A quién está dirigida?: Esta experiencia está dirigida hacia todos los profesores, estudiantes y familiares de estudiantes de highschool que deseen pasar este evento deportivo. 

Recursos necesarios: Para esta experiencia fueron requeridos elementos de ropa deportiva (camisa, pantaloneta, medias, zapatos deportivos) al igual de que en mi caso, también requerí una raqueta de tenis de mesa para participar en el torneo de tenis de mesa. Las mesas y los escenarios deportivos fueron proveídos por el colegio. 

Integrantes de la experiencia: Todos los participantes (estudiantes, profesores y familiares) al igual que los profesores del área de educación física y el personal de logística y organización. 

Esta experiencia para mí fue bastante provechosa ya que me permitió entender a Identificar en uno mismo los puntos fuertes y las áreas a mejorar (Resultado de Aprendizaje #1), porque en mi caso, decidí participar en la maratón de 2km, y en el torneo de tenis de mesa. 

En el caso del torneo de tenis de mesa, tuve que competir contra un profesor y fui eliminado en primera ronda, mientras que en la maratón de 2km terminé en segundo puesto. De estos resultados, puedo entender que en el caso del tenis de mesa necesito tener más tiempo de práctica para así tener una mejor habilidad, mientras que en el caso de la maratón, aprendí que no hay que gastar toda la energía al inicio de la carrera o si no me voy a cansar al final, como me sucedió (ya que duré de primero casi toda la carrera), pero a pesar de eso, demostré que tengo muy buena resistencia y bastante fuerza, lo que permitió entender en que soy bueno y que necesito aprender para tener más habilidad. 

Es por eso que a pesar de que tuve complicaciones físicas a la hora de presentarme en ambas pruebas (cansancio, fatiga, dolor), fue una experiencia muy gratificante ya que obtuve una medalla de plata, y también hice bastante ejercicio lo que contribuye a una buena salud, lo que me gustó mucho. Para próximos eventos así, se debería tener un mejor control del horario y una mejor organización en los enfrentamientos de los torneos. 

(Yo en tenis de mesa)

(Yo en el evento y en la maratón).